Mustafa Sandal: Tartıda 100 gram oynayınca psikolojim bozuluyordu

Ünlü popçu Mustafa Sandal, katıldığı Yaşama Dair Sınırsız Sohbetler programında bir dönem sporu fazlasıyla abarttığını itiraf etti. Sandal, "2002'den 2012'ye kadar iyice abarttım. O zaman tartıda 100 gram oynayınca psikolojim bozuluyordu. Günde 35-40 kere tartıya çıkıyordum" şeklinde konuştu.

54 yaşındaki sanatçı, sağlıklı bir yaşam için negatif ya da pozitif abartılardan kaçınılması gerektiğine dikkat çekerek, "Mükemmel görünümlü bir vücut ama yüzünde tebessüm yok. Tebessüm edemeyen insanlardan uzak durun, herkese tavsiyem budur" ifadelerini kullandı.

Mustafa Sandal'ın Tavsiyeleri

• Sağlıklı bir yaşam için abartıdan kaçının.
• Vücut görünümü kadar içsel mutluluğa da önem verin.

Önerilen Yazı: "Bahar" Dizisinde Heyecan Dolu Gelişmeler

Daha Fazlasını Keşfedin

• O Ses Türkiye Yılbaşı Sanatçıları 2025 (Hangi Ünlüler Var?)
• Pelin Akil ve Mehmet Aykaç’lı “Rota Yeniden Oluşturuldu Müzikali”nin galası yapıldı
• Sahipsizler Kaan Kimdir? Lorin Merhart Kim? Sevgilisi